Холодильник и микроволновая печь имеют невыносимый запах? Запах горелой пищи проник во все комнаты дома? А может, вы не выносите запах свежей краски, которой покрасили стены, или просто хотите впустить больше свежести в свое жилище в жаркую пору? Узнайте, как освежить воздух в квартире без особых усилий, из нашей статьи.
Натуральные продукты для свежего воздуха в квартире
Примечательно, что всего лишь с помощью некоторых натуральных ингредиентов, которые легко можно найти на каждой кухне, вы можете освежить дом и сделать атмосферу в нем приятной и комфортной. Кофе, лимоны, апельсины, специи и ваниль являются существенными освежителями воздуха. Их мы и будем использовать для того, чтобы удалить все неприятные запахи.
Как освежить воздух в квартире с помощью молотого кофе
Чтобы уничтожить неприятные запахи на кухне, в ванной комнате или в другом помещении, достаточно смолоть зерна кофе и оставить свежую смесь в открытой емкости на несколько часов.
Молотый кофе также очень эффективен для удаления запаха из . Заполните две небольшие емкости свежей кофейной гущей или молотым кофе, и оставьте их на ночь в холодильнике. Для более сильного аромата в кофе можно добавить несколько капель ванильной эссенции.
Ватные шарики для свежего запаха в доме
Нанесите на ватный шарик несколько капель любимых духов и положите в мешочек для мусора от пылесоса. Когда будет работать, нежный, приятный запах заполнит помещение и освежит воздух в комнате, где вы будете пылесосить.
Ватные шарики, как и кофе, могут быть использованы и для освежения холодильника. Часто холодильник не пахнет очень приятно. В таких случаях положите ватный тампон, пропитанный ванильным экстрактом, на полку в холодильнике.
Используйте свежие цитрусовые фрукты, чтобы освежить воздух в квартире
Именно запах цитрусовых как нельзя лучше справится с устранением лишних неприятных «ароматов» и вам больше не придется думать, как освежить воздух в квартире .
Лимоны
Для того, чтобы нейтрализовать неприятный запах, который исходит от ящика для песка для кошки или из ванной, не обязательно использовать специальные аэрозоли. Положите на тарелку дольки лимона и оставьте в проблемной области. Всего в течение нескольких часов воздух станет свежим и ароматным.
Для удаления запаха из холодильника намочите губку лимонным соком и оставьте в нем на несколько часов.
Чтобы освежить воздух во всем доме, офисном помещении или квартире, в горячую воду добавьте лимонную цедру, корицу, гвоздику и яблочную кожуру. Приятный запах доберется до всех комнат.
Апельсины
Чтобы освежить воздух в кухне после приготовления пищи, вы можете использовать свежие апельсины. В кастрюле вскипятите апельсиновую корку и оставьте емкость открытой в течение нескольких часов. Воздух на кухне освежится сразу очень эффективно.
Как освежить квартиру – специи и травы
Откажитесь от специальных ароматизирующих средств для помещений и приготовьте прекрасные освежители воздуха своими руками. В кастрюле сварите палочки корицы и гвоздики в течение 30 минут. Так же для освежения воздуха можно положить несколько столовых ложек специй на лоток, покрытый пергаментной бумагой. Поставьте лоток в горячую духовку на 30 минут. Оставьте дверцу приоткрытой.
Если у вас есть засушенная мята, потрите в руках ее листики и положите на блюдце. Кроме того, не лишним будет выращивать на подоконнике такие ароматные и душистые травы, как мята, тимьян, базилик – они могут расти у вас круглый год, радуя своей свежестью и ароматом. К тому же, вы можете использовать эту зелень для своих кулинарных рецептов.
Как освежить воздух в кухне
Ванильный экстракт для свежести в доме
Если вам не нравится запах свежих покрашенных стен, после того, как вы откроете коробку с краской, добавьте чайную ложку ванили. Запах опьяняет.
Если холодильник плохо пахнет, смочите губку в ванильный экстракт и вытрите внутренности холодильника. Кроме того, если микроволновая печь имеет неприятный запах, промойте ее, и на минуту поставьте миску с ванильным экстрактом внутри.
Освежайте воздух ароматическими маслами
Если свежие фрукты, в особенности, цитрусовые, не всегда есть у вас под рукой, привыкайте, чтобы у вас всегда хранилось пару баночек эфирных масел. Лимонное, грейпфрутовое и апельсиновое ароматические масла отлично справятся с задачей освежить воздух в квартире, если вы добавите в чашу со слегка подогретой водой пару капель любого из них. Особенно эффективно освежает воздух масло грейпфрута.
Народные способы освежить квартиру, проверенные временем
Есть еще несколько проверенных хорошими хозяйками способов освежить квартиру и удалить неприятные запахи, в частности, исходящие с кухни. Это уксус и пищевая сода. Соду можно просто открыть (несколько пачек) и расставить в комнате, которую необходимо освежить. А уксус развести с водой (3:1) и распылить в квартире с помощью пульверизатора.
Чаще проветривайте и освежайте воздух в доме, чтобы запахи не впитывались в , мягкую мебель, предметы декора и даже стены. И не забывайте о , которые не только освежают, но и очищают воздух от бактерий и прочих примесей.
А еще помните о том, что в первую очередь нужно найти источник неприятного запаха в квартире и постараться от него избавиться. Необходимо сделать генеральную уборку, особенно в кухонных шкафчиках и в других местах хранения продуктов, полностью разморозить, вымыть и проветрить холодильник. Только после этого используйте все перечисленные способы, как освежить воздух в квартире, и ваше жилище всегда будет наполнено приятными ароматами.
Неприятный запах в квартире может возникнуть по разным причинам – быть может, у вас подгорело блюдо на сковородке, вы только покрасили стены и запах никак не выветривается или же в холодильнике постоянно присутствует неприятный аромат. В общем, причин найдется с десяток. А вот как освежить воздух в квартире и избавиться от неприятного запаха? Особенно если сделать это нужно буквально за несколько минут, например, до прихода гостей. Или же устранить раз и навсегда причину возникновения жуткого аромата. Посмотрим на простые и, как говорится, народные способы.
- 1 Используем цитрусовые
- 2 Используем травы и специи – готовим освежитель воздуха
- 3 Эфирные масла – универсальный освежитель
Используем цитрусовые
Пожалуй, стоит сказать, что первым делом нужно устранить источник возникновения запаха. Если «неприятность» исходит от мусорного ведра – выносим мусор, из холодильника – перебираем запасы и находим источник. С этим все понятно. А вот устранения причины можно переходить к насыщению помещения легкими и приятными ароматами. И у вас под рукой наверняка найдутся фрукты – лимон, апельсинка или лайм. Вот они и станут первыми помощниками.
- С помощью лимонной дольки можно быстро освежить воздух в ванной. Не обязательно ведь каждый раз пользоваться химическими аэрозолями. Возьмите две-три дольки лимона и положите на блюдце. Поставьте в ванной комнате. Этот способ можно использовать и для туалета.
- С неприятным запахом в холодильнике отлично справится губка, что смочена в лимонном соке. Поместите ее на нижнюю полку и пусть губка полежит в холодильнике пару часов.
- Если затхлый и прелый аромат исходит от стиральной машинки также поможет лимонный сок. Правда, для начала придется включить машинку на короткий режим и пропустить ее вхолостую с водой и лимонной кислотой. А вот после такой процедуры протрите барабан и резинки долькой лимона или же губкой, что смочена в соке.
- От запаха гари или несвежести на кухне поможет долька апельсина. Лучше всего использовать корочки. Вскипятите воду вместе с корками и оставьте кастрюлю открытой на 30-40 минут.
Использовать фрукты можно для того чтобы освежить воздух в любой комнате. Положите на блюдце несколько долек лимона и корочек апельсина. Также цитрусовые можно нагреть в воде, а кастрюлю ненадолго занести в комнату.
Используем травы и специи – готовим освежитель воздуха
Можно самостоятельно заготовить несколько «свежих пакетиков», которые вы будете держать под рукой на экстренный случай. Отлично освежают воздух некоторые специи и травы.
- Гвоздика и корица станут универсальным освежителем, который можно использовать и в гостиной, и в ванной комнате. Берем 3-4 палочки корицы, ложку гвоздики и провариваем на протяжении 30 минут. Теперь с этой кастрюлькой можно пройтись по всем комнатам и оставить на кухне – запах доберется до каждого уголка. Также можно палочки корицы смешать с гвоздикой и на пергаменте запечь в духовке. Сложить смесь в пакетик и положить в комнате.
- Смешайте листья мяты, тимьян и базилик – такой состав позволит за несколько минут освежить воздух. Если мята сушеная – перед тем как смешивать ее с другими травами разотрите ее на мелкие кусочки.
- Ванильные палочки прекрасно справятся с неприятным запахом из микроволновки или холодильника. С помощью губки, что смочена в ванильный отвар, протрите стенки холодильника. В микроволновку достаточно поставить стакан с водой и палочкой ванили. Кстати, ваниль отлично справится и с запахом краски.
- Приготовьте попурри – это смесь, что составлена из разнообразных засушенных трав, фруктов и цветов. Можно приобрести готовый набор в магазине, а можно сделать самостоятельно – высушите ваши любимые ингредиенты, например, дольки апельсина, палочки корицы, лепестки роз и сложите в один пакетик. Когда нужно освежить запах в квартире простой достаньте пакетик и выложите смесь на блюдце.
С помощью специй и трав, запах которых вам нравится больше всего, вы можете создать свою ароматическую композицию. Помните, что специи обладают выраженным, но весьма «краткосрочным» ароматом если использовать их в сухом виде.
Эфирные масла – универсальный освежитель
Если вы поклонник ароматических масел и у вас есть несколько флакончиков эфира смело используйте его для создания свежести в квартире. Универсальными считаются фруктовые масла – апельсина, грейпфрута и хвойные запахи. Кстати, грейпфрут является еще и самым стойким.
- Если в квартире работает кондиционер или потолочный вентилятор капните немного масла на блюдце и расставьте в тех местах, где отмечается максимальная циркуляции воздуха.
- Добавьте 5-7 капель эфира в пульверизатор с водой и периодически сбрызгивайте воздух. Использовать можно как цитрусовые, так и хвойные запахи.
- Для того чтобы освежить воздух в квартире к приходу гостей подогрейте воду в стеклянной мисочке и добавьте несколько капель масла. Поставьте на подоконник – аромат будет держаться долго.
- Помогут масла и избавиться от неприятного запаха в мусорном ведре. Помойте ведро и дайте полностью высохнуть. Смочите кусочек ваты маслом грейпфрута, чайного дерева или лаванды и положите на дно ведерка. Ароматы можно смешивать, а можно использовать только один.
- Используйте аромакамни и эфирные масла для туалета. Нужно будет приобрести такой камень и несколько флакончиков с маслами. Положите в туалете несколько таких камней и капните на них маслом. Лучше всего подойдет хвойный, аромат иланг-иланга или лаванды. Ароматы можно менять еженедельно, а воздух всегда будет оставаться свежим.
Эфирные масла потому и считаются универсальными освежителями, что подходят для любого помещения, а ароматы можно подобрать исходя из своих предпочтений. К тому же в отличие от привычных аэрозолей они не имеют в своем составе вредных веществ, а воздух остается свежим на протяжении нескольких часов.
Плохое качество воздуха - бич современных городских квартир. Если вы живете не посреди соснового бора, в погоне за чистым воздухом придется прибегнуть к некоторым ухищрениям.
Сделайте прохладнее
ВОЗ рекомендует поддерживать в квартире температуру от +18 до +22 градусов Цельсия. Теплый воздух оказывает негативное воздействие на слизистые оболочки и легкие. Купите градусник и оцените температуру - при необходимости уменьшите интенсивность батарей. Да, так можно делать с современными батареями.
Следите за кондиционером
Многие забывают, что кондиционер оснащен фильтрами - которые необходимо чистить. Мы регулярно меняем кухонные фильтры, для того чтобы пить чистую вкусную воду. А как же с воздухом? Не забывайте ежегодно проводить капитальную очистку кондиционера. А раз в две недели промывайте фильтры.
Проветривайте
Затхлое, непроветриваемое помещение не может вызывать положительных эмоций. Поток свежего воздуха летним вечером, или на пять минут открытое окно снежной зимой - помогут вам легче дышать.
Избегайте пыли
Многие забывают что пыль - это не просто признак плохой хозяйки. Оседая на различных поверхностях она попадает к нам в легкие. Вспомните, как давно вы протирали сверху шкафы или заглядывали под кровать? А может, пришло время выкинуть старый тещин ковер и увезти коробки из кладовки в гараж?
Влажность
Влажность в квартире должна составлять от 40 до 60 процентов. Однако, сухой климат и экология больших городов не позволяет поддерживать такой уровень влажности. Если позволяет возможность, купите увлажнитель. Если нет - попробуйте поднять в квартире влажность бытовыми способами. Для этого можно повесить на батарею мокрую ткань. Модным гостям скажите что это перфоманс.
Чистка воздуха
Мойка воздуха - еще более хитрый прибор. По сути, мойка воздуха - это гибрид двух устройств, увлажнителя и воздухоочистителя. Или можно сказать: увлажнитель со встроенной системой фильтрации.
Купите цветок
Купите цветок. Или несколько. Домашние растения - легкие квартиры. Они очищают воздух и насыщают его кислородом. Каждое растение обладает теми или иными полезными свойствами. Выберете себе что-то по душе и оставьте на подоконнике. Можете купить кактус - его сложно засушить.
Мы, жители Томска, как правило, ждем нормального лета чуть ли не 10 месяцев в году. А потом изнываем от жары, мечтая, как бы нам освежить воздух в квартире, хотя б народными средствами.
Конечно, кондиционер – штука интересная и эффективная. Но не каждый томич готов так потратиться, чтобы пользоваться вещью 20-40 дней в году. Обычно жарких дней у нас не больше (сейчас конец июня, а жары еще в помине не было).
Тем не менее, в прошлом году моя семья столкнулась с этой проблемой. А дело в том, что мы живем в панельном железобетонном доме, который жутко нагревается уже при 30. Становится просто нечем дышать, а открытие окон только ухудшает ситуацию. Поэтому мы заинтересовались, как решают проблему другие, и начали экспериментировать сами.
Как освежить воздух в квартире в жару?
Итак, задача: увлажнить и остудить воздух, а также, возможно, избавиться от посторонних запахов. Ведь мусорное ведро, затхлый палас или, не дай Бог, неисправный холодильник особо мерзко пахнут, когда жарко.
Дополнительную трудность создает курящий сосед. Табачный дым порой проникает к нам в комнаты, то ли через вентиляцию, то ли через форточку.
Но первым делом нужно спасаться от «зажарки» — она может быть опасной для здоровья, особенно, если это касается детей. Какие способы нам предлагает опыт других?
- Закрывать окна – как от поступления горячего воздуха, так и от солнечных лучей;
- Уделять больше внимания собственной гигиене;
- Снизить температуру воздуха в помещениях;
- Увлажнять и перемещать воздух.
Да, это именно подручные средства, ведь для их реализации не нужно что-либо приобретать. Все необходимые компоненты в большинстве случаев имеются дома. А их применение не предполагает каких-то чрезмерных усилий.
Освежаем воздух подручными средствами
Окна и гигиена
Как же, наверное, тяжело в жаркую погоду «грязнулям» – весь чешешься, потеешь, нервничаешь! Но ведь никто не запрещает нам, как минимум, ополаскиваться под холодным душем. Во-первых, заметно снижается температура тела, а во-вторых — увлажняется кожа и открываются поры.
Для тех, кто экономит воду: за две-три минуты много не убежит. Летом можно себе позволить принимать освежающий душ хоть 10 раз в день. А влажное полотенце, накинутое на плечи, продлит эффект от душа еще на полчаса.
С окнами вообще беда, особенно теперь, когда повсюду пластик. Понятное дело, ночью они открыты «нараспашку», если установлены москитные сетки или, хотя бы, натянута марля. Но днем это только усиливает негативное влияние жаркой погоды. Что можно сделать с окнами?
- Открыть форточки, создавая сквозняк;
- Закрыть стекла от лучей солнца;
- Увлажнить шторы.
Если с форточками и шторами все более-менее понятно, то чем закрыть стекла? Почему-то многие рекомендуют использовать фольгу. Ну, во-первых, не всегда она имеется дома, во-вторых, ее фиксация может вызвать трудности. По сути, способ один – это скотч. Только вот как бы не пришлось потом, с помощью растворителя, очищать рамы или стекла от клея.
Примерно та же трудность и с зеркальной тонировочной пленкой. Однако ее применение имеет смысл, если солнце мешает жить в течение всего года.
Когда фольги в наличии не имеется или не хочется с ней возиться, прицепите к шторкам вторым слоем белую простыню. Обычные прищепки вам в этом помогут.
Перемещение, увлажнение и охлаждение
Чтобы эффективно двигать воздушные массы, воспользуйтесь обычным вентилятором. А еще лучше включить несколько вентиляторов, благо, они не расходуют много электричества. Однако возникает справедливый вопрос: «что толку перемещать горячий воздух?» Ответ прост – заморозьте две-три пластиковых бутылки с водой и поставьте перед вентилятором .
Я обычно кладу их в морозилку на ночь, а утром достаю и меняю на другие. Таким образом, у нас дома всегда есть лед в бутылках. А можно освежать квартиру льдом в открытом виде – в кастрюльках, тарелках или на блюде. Тогда он будет работать еще эффективнее, но и таять — гораздо быстрее.
Неожиданный и крайне интересный способ охлаждения – заморозка простыни. Я кладу ее в пакет и отправляю в морозилку. Через 30-40 минут получается прекрасный «охладитель», работающий те же полчаса. Что же делать, если вдруг сломался холодильник, или он не справляется с жарой? Остается только увлажнять, ведь вода, испаряясь, будет существенно снижать температуру окружающей среды.
Сделайте влажную уборку! Вся эта пыль добавляет негативных ощущений, обязательно избавьтесь от нее.
Про душ и полотенце на плечах я уже сказал, а как намочить шторы – забыл упомянуть. Это просто – поможет обычный спрей для . Кстати, они тоже хотели бы «увлажниться». А намочить ту же простынь или детские пеленки можно прямо под струей холодной воды. Это здорово охладит воздух в квартире и . Натяните две-три веревки на стояках отопления и развесьте мокрые «тряпки» на них или на спинках стульев.
Подытожим удобные и простые подручные средства:
- Вентилятор;
- Закрытый и открытый лед;
- Замороженные простыни;
- Влажные простыни, полотенца, пеленки;
- Опрыскиватель для цветов.
Спрей – удобная штука, которая поможет в решении и другой серьезной задачи – удаление неприятных запахов.
Избавляемся от запахов
Быстрый и эффективный способ избавиться от запаха дыма, пригоревшей каши или мусорного ведра – уксус . Добавьте в стакан воды две столовых ложки уксуса, например – яблочного, и перелейте смесь в спрей. Когда вы опрыскаете углы, мойку, ведро и просто мебель, мерзкая вонь исчезнет в считанные минуты.
Но чем можно освежить воздух без применения химии? Наиболее удобное средство – саше . Это такой мешочек из неплотной ткани. Наполните его тем, что имеется на вашей кухне или в цветочных горшках:
- Мята, базилик, эвкалипт;
- Гвоздика и корица;
- Цедра цитрусовых фруктов;
- Кофе – молотый или обжаренными зернами;
- Просто пищевая сода или соль.
Смочите ванилью ватный шарик, положите его в пылесборник пылесоса, и сделайте приборку. Вы удивитесь, насколько быстро аромат ванили распространится по квартире. Хороший способ ароматизировать воздух – зажечь ароматические свечи или палочки. Но, во-первых, они есть в наличии далеко не всегда, а, во-вторых, не очень-то хотелось бы что-то поджигать, когда и так жарко.
Ну и, естественно, наиболее правильный подход к удалению запахов – приборка. Этот универсальный метод быстр, прост, эффективен и, что немаловажно, практически бесплатен.
А у вас есть способы освежить воздух в квартире? Поделитесь ими в комментариях!
Экологическая ситуация в Москве далека от идеала, но мало кто задумывается о том, что воздух в квартирах и офисах также представляет большую опасность: в закрытых помещениях он застаивается, из-за чего повышается концентрация вредных для здоровья веществ и размножаются опасные бактерии и микроорганизмы. The Village спросил у врачей, экологов и дизайнеров, какие меры помогут улучшить экологию дома и избежать многих болезней.
Воздух в квартире на самом деле хуже, чем на улице?
Воздух в помещении в среднем в пять раз грязнее и в десять раз токсичнее уличного. При этом именно в помещениях большинство людей проводят до 90 % времени. Такую статистику приводит заведующий лабораторией производителя системы обеззараживания воздуха «Поток Интер» Евгений Кобзев.
Застоявшийся воздух содержит большое количество микроорганизмов - в том числе тех, которые потенциально могут нанести вред здоровью человека. Основным источником микробов является сам же человек. «С поверхности кожи в воздух попадают такие болезнетворные бактерии, как золотистый стафилококк и различные виды стрептококков, а во время дыхания, чихания и кашля - возбудители туберкулеза, различных пневмоний и гриппа», - комментирует Кобзев.
Патогенные микроорганизмы появляются в квартирах из-за того, что кондиционеры, бытовые очистители воздуха и приборы принудительной вентиляции редко или некачественно обслуживают: так, обычный домашний кондиционер, если не менять в нем фильтры, может стать рассадником возбудителя легионеллёза, который в некоторых случаях вызывает у человека тяжелейшую форму пневмонии (вплоть до летального исхода). Бороться с легионеллёзом традиционными дезинфектантами практически бесполезно. Можно лишь увеличивать резистентность организма, улучшая иммунитет, и препятствовать размножению бактерий: вовремя чистить климатическую технику, не допускать застоев теплой воды (например, в водонагревателях).
Еще один тип загрязнения воздуха в квартире, на который указывает Евгений Кобзев, - это плесень: «С поверхности стен и потолка (особенно в ванных комнатах) в воздух могут попадать споры плесневых грибов, которые вызывают приступы астмы и обострение хронических респираторных заболеваний, таких как хроническая обструктивная болезнь легких, респираторная аллергия и легочная гипертензия».
Какие источники загрязнения воздуха можно выделить?
Пыль
Пыль опасна тем, что в ней могут селиться клещи. Замглавврача по медицинской части терапевт клиники «МЕДСИ» в Хорошевском проезде Алена Глушакова уточняет, что сами клещи безопасны для человека, но продукты их жизнедеятельности могут вызывать развитие аллергических реакций, вплоть до развития бронхиальной астмы: «Если постоянно дышать пыльным воздухом, то неизбежны заболевания дыхательной системы (хронические заболевания полости носа, глотки, бронхов, легких), воспалительные процессы, головные боли, возникновение раздражения слизистой оболочки глаз из-за аллергических реакций».
Выхлопные автомобильные газы и продукты выброса промышленных предприятий
Проникая через открытые окна, они также создают опасность для здоровья. Выхлопные газы содержат оксиды азота и углерода, диоксид серы, ароматические углеводороды, соединения свинца. Они могут вызывать развитие заболеваний дыхательной и нервной систем, спровоцировать развитие аллергических реакций, кожных заболеваний.
Запах сигарет
Табачный дым вреден не только в момент курения: в листьях табака много маслянистых смол с высокой проникающей способностью, а значит, дым от них хорошо впитывается в одежду, мягкую мебель, занавески, ковры. Табачные смолы и никотин накапливаются в легких и приводят к их заболеваниям, обостряют аллергические реакции и увеличивают риск заболеваний сердца. Чтобы устранить запах, нужно постоянно проветривать помещение, мыть тканевые обивки и обои, стирать текстиль, иметь в квартире мощную вентиляцию или очистители воздуха с фильтрами, специализирующимися на удержании частиц сигаретного дыма.
Древесно-стружечные плиты и древесно-волокнистые плиты
ДСП и ДВП - это слои прессованной древесины, которые соединены между собой клеем или различными смолами. Из мебели из этого материала выделяются формальдегиды и фенолы - канцерогены, повышающие вероятность заболевания раком. Источником канцерогенов, по словам Алены Глушаковой, также могут быть ламинат, линолеум, декоративный пластик и дешевые строительные отделочные материалы.
В России формальдегиды относят ко второму из пяти классов опасности, где первый - самый серьезный. Краткосрочный контакт с предметом, выделяющим формальдегид, не нанесет вреда, а вот постоянное нахождение в одной с ним квартире может вызывать кожные реакции (раздражение, зуд, сыпь), воспаления глаз, вялость, частые головные боли, трудности со сном. При этом пока источник канцерогенов изолирован, например мебель из ДСП ламинирована или покрыта шпоном, - вред минимален, но любое повреждение поверхности станет местом выделения формальдегида.
Мебель из ДСП выделяет формальдегиды и фенолы - канцерогены, повышающие вероятность заболевания раком
Коврик около входной двери
С улицы мы можем принести вместе с грязью и пылью болезнетворные микроорганизмы. В 2008 году Университет Аризоны провел исследование : на подошвах обуви обнаружили более 400 тысяч различных бактерий. В большом количестве на обуви переносится кишечная палочка, палочка Фридлендера и Serratia ficaria - эти бактерии вызывают инфекции мочевыводящих путей и респираторные инфекции. Таким образом домой можно принести и химикаты: частицы бензина после прогулки под дождем, токсичные удобрения с газона, смолы с асфальта или реагенты для растворения снега с зимних улиц.
Ртуть
Это вещество первого класса опасности (по ГОСТ 17.4.1.02-83). Если разбить градусник и хотя бы один шарик ртути закатится за мебель или в щель паркета, то ртуть в контакте с воздухом будет выделять токсичные вещества. Именно поэтому важно полностью собрать и утилизировать ее, а затем провести обеззараживание раствором марганцовки всех поверхностей, которых она касалась.
Около 80 % вдыхаемых паров ртути задерживается в организме. Чем дольше воздействие и чем больше летучих частиц ртути поступило в организм, тем опаснее токсический эффект. Острое отравление парами ртути проявляется в расстройстве кишечника, рвоте, набухании десен. Характерен упадок сердечной деятельности, пульс становится редким и слабым, возможны обмороки. При хроническом отравлении появляются металлический привкус во рту, рыхлость десен, сильное слюнотечение, легкая возбудимость, ослабление памяти, сильное воздействие оказывается на нервную систему.
Опасны ли популярные средства для уборки?
Как правило, выбирая бытовую химию для дома, люди склонны приобретать наиболее агрессивные средства: с ними быстрее можно добиться идеальной чистоты. За что приходится расплачиваться, вдыхая летучие токсичные вещества, которые содержатся в чистящих и моющих средствах: хлор, фосфаты, поверхностно-активные вещества, триклозан и даже отдушки и ароматические ферменты.
«Регулярное применение токсичной бытовой химии, особенно в плохо проветриваемых помещениях, может вызывать головные боли, различные аллергические реакции, снижение иммунитета и даже спровоцировать развитие онкозаболеваний. Избежать этих вредных последствий можно, выбирая экологичную бытовую химию и возвращаясь к народным средствам поддержания чистоты в доме. Например, гораздо более безопасны раствор уксуса, соды, лимонный сок, горчичный порошок, мыльный раствор и подобные средства», - говорит главный врач Verba Mayr Наталья Эдель.
По каким симптомам можно понять, что в воздухе присутствуют токсичные вещества?
К симптомам, при появлении которых стоит обратить внимание на качество воздуха в квартире, относятся: головные боли, нарушение сна, тошнота, шелушение кожи, неприятный привкус во рту после пробуждения, головокружение, раздражение слизистой глаз. «Но не стоит при первом же появлении одного из симптомов впадать в панику: состояние окружающего воздуха - не самая частая причина этих сбоев в организме. Для начала надо исключить более „популярные“: неправильное питание, стресс, недосып», - комментирует Дмитрий Горнастолев, главный врач сети медицинских центров «Медскан». А вот затрудненное дыхание, нарушение сердечного ритма, потеря ориентации в пространстве - это уже симптомы, при которых медлить нельзя и нужно сразу вызывать скорую помощь. Они могут указывать на тяжелую аллергическую реакцию или отравление токсическими веществами.
Регулярное применение токсичной бытовой химии может вызывать головные боли, аллергические реакции и снижение иммунитета
Как сделать воздух в квартире чище?
В борьбе за чистый воздух нужно выбирать методы в зависимости от ситуации и типа загрязнения. Вадим Рукавицын, эколог-консультант EcoShopper , советует: если квартира находится возле большого шоссе или крупного завода, установить фильтр на клапан приточной вентиляции и не открывать в помещении окна для проветривания. А если используете вредную краску, мебель или строительные материалы, наоборот, надо чаще проветривать комнату или очищать воздух через специальные бытовые фильтры, если источник загрязнения нельзя оперативно устранить.
«Краски, лаки, клеи часто выделяют бензол, толуол, ксилол и другие летучие органические соединения. ДСП, некоторые виды пластика и пенопласт в процессе производства насыщаются канцерогеном формальдегидом. При этом нет однозначно опасных и однозначно безопасных видов лакокрасочных материалов и клея - это зависит от состава конкретного продукта», - говорит эколог. Вредные вещества могут присутствовать, но в приемлемой для человека концентрации и не наносить вреда, поэтому при выборе нужно обращать внимание на международные экомаркировки. Вот основные из них: Ecolabel («Европейский цветок»), Nordic Ecolabel (Nordic Swan, «Северный лебедь»), немецкая маркировка Der Blaue Engel («Голубой ангел»), наиболее распространенные в США и Канаде Green Seal и EcoLogo, а также «Листок жизни» (Vitality Leaf), основной для России.
В случае загрязнения воздуха наиболее эффективно будет использовать кварцевые лампы (есть небольшие домашние модели) и проветривание. Особенно это актуально, если в квартире долго кто-то болел. Если же воздух загрязнен спорами плесени, необходимо установить ее источник и первым делом избавиться от грибка. Также в этом случае поможет усиленная приточно-вытяжная вентиляция и понижение влажности до 40–60 %.
Если говорить об универсальных инструментах очищения воздуха в квартире, лучше всего с этой задачей справляются домашние очистители и мойки воздуха. Они различаются комплектом фильтров, каждый из которых предназначен для устранения определенного вида загрязнения. «Чаще всего встречаются очистители с угольной мембраной, механической очисткой и ионизатором. Для очистки от бактерий и органики нужно, чтобы в очистители были встроены ионно-каталитический или стримерный фильтр с кварцевой лампой закрытого типа», - дает рекомендации Вадим Рукавицын.
Частично обезопасить себя еще на этапе выбора места для проживания. В первую очередь стоит учесть наличие рядом крупных магистралей, промышленных объектов и свалок. Если говорить о Москве, то наиболее чистыми эколог называет запад и северо-запад, а грязными - центральный округ, юг и юго-восток столицы. Помимо наличия промышленных предприятий в этих округах, ветер в Москве в основном дует на юго-восток, поэтому грязь из других районов также . Но вне зависимости от района каждый конкретный дом оптимально рассматривать отдельно, учитывая рельеф, удаленность от магистралей и железной дороги, этажность, близость парка, коммуникации, тип дома, историю района и другие параметры.
Зачем озеленять территорию рядом с домом и проветривать квартиру?
Для поддержания работы всех систем человеческого тела необходим постоянный циркуляторный процесс, который осуществляется при помощи дыхания: при поступлении кислорода в клетках происходят обменные процессы, благодаря которым выделяется энергия. Качество воздуха для дыхания играет первостепенную роль, поэтому так важно его поддерживать. Любовь Богданова, дыхательный терапевт, руководитель Международного центра изучения и практики осознанного дыхания, советует озеленять придомовую территорию, чтобы за окном воздух был как можно более чистым. Листья деревьев активно улавливают пыль и снижают концентрацию вредных газов. По мнению ученых-биологов, летом дерево средней величины за сутки выделяет столько кислорода, сколько необходимо для дыхания трех человек, а парк или роща у дома очистит от углекислого газа слой воздуха толщиной до 45 метров - это порядка 15 этажей. Лучше всего сажать каштан, тополь, вяз, лиственницы, а из кустарников - сирень, акацию, шиповник. Комнатные растения тоже вносят вклад в чистоту воздуха. Для выбора конкретного вида можно воспользоваться списком NASA, который составлен в 1989 году по результатам исследования растений, помогающих в замкнутом пространстве не только поглощать углекислый газ и выделять кислород, но и удалять из атмосферы некоторые вредные вещества (формальдегид, бензол, трихлорэтилен). Всего в этом списке порядка 30 растений; из самых эффективных, обладающих комплексным действием, - плющ обыкновенный, эпипремнум золотистый, спатифиллум, бамбуковая пальма (хамедорея), сансевиерия («тещин язык»), драцена окаймленная и хризантема садовая. Регулярная влажная уборка необходима для поддержания чистоты воздуха: влага осаждает пыль, очищая от ее частиц атмосферный воздух.
При этом летучие соединения средств бытовой химии и личной гигиены часто бывают причинами аллергического кашля или заложенности носа, насморка или сильного чихания, поэтому лучше выбирать натуральные средства для уборки помещений и гигиены тела.
«Регулярно проветривайте квартиру: углекислый газ, выделяющийся при выдохе, в 1,5 раза тяжелее атмосферного воздуха и в непроветриваемом помещении он накапливается. И старайтесь как можно больше времени проводить на природе: именно экофлора создает наиболее благоприятную для человека дыхательную смесь, чем не может похвастаться городская среда обитания», - советует дыхательный терапевт. Воздух нельзя сделать абсолютно чистым, но сам человек, управляя своим дыханием, может минимизировать вредное воздействие.
Носовое дыхание уникально тем, что оно обеспечивает увлажнение и очистку воздуха, поступающего извне в тело человека. Слизистая оболочка носовых ходов улавливает частицы пыли и другие инородные частицы, а также вирусы и бактерии. Особый состав слизи обезвреживает их, а мерцательный эпителий обеспечивает их удаление из полости носа.
Лайфхаки и гаджеты, которые помогут поддерживать воздух чистым
Поскольку влажная уборка - один из самых эффективных способов добиться чистого воздуха в квартире, нужно создать для нее условия: систематизировать хранение вещей, убрать одежду, книги и посуду в закрытые шкафы и контейнеры, оставив свободными максимум открытых горизонтальных поверхностей.
В идеале нужно подумать о качестве воздуха в квартире еще на стадии ремонта: выбрать экологичные материалы, советуют Сергей и Вероника Ковалевы, архитекторы Artbaza.studio. Для напольного покрытия лучше всего подойдет массив дерева или пробковая плитка: эти материалы легко моются и не выделяют токсичных веществ. Для окраски стен или потолка архитекторы студии Artbaza используют японские краски с антибактериальным покрытием и без свинца в составе, а в отделке часто применяют целые слэбы мрамора, массив дерева, камни и минералы натурального происхождения - все эти материалы природны и безопасны. Поддерживать воздух чистым и здоровым помогут технические новинки. Например, генератор кислорода: он, пропуская воздух через фильтры, преобразует его в чистый кислород. Более стандартны, но также полезны очистители и ионизаторы воздуха. «Чтобы выбрать хороший воздухоочиститель, важно знать объем комнаты: объем умножаем на три - именно столько прибор должен прогонять через себя воздуха. Также при покупке обращайте внимание на наличие нескольких фильтров и многоуровневую очистку», - советуют Вероника и Сергей Ковалевы.
Кроме очищения, воздух нуждается в насыщении влагой: тогда вредные частицы будут оседать на пол, а не вдыхаться; более того, нормальный уровень влажности полезен для дыхательных путей и состояния кожи. Самые технологичные помощники здесь - ультразвуковые увлажнители. Обычно они оснащены встроенным гидростатом и способны автоматически поддерживать влажность воздуха в широком диапазоне (от 20 до 90 %). Покупая увлажнитель любого типа, нужно обязательно поинтересоваться, на какую площадь помещения он рассчитан.
